Egyptische Zonnegroet (Herfst)

Geplaatst op dinsdag 15 oktober 2019

Deze keer laat ik jullie als oefening de Egyptische zonnegroet zien zoals ik die in mij lessen breng. Deze oefening is goed voor rugklachten maar is ook goed voor de longen. Het is een oefening die vooral fijn is in de ochtend omdat deze zorgt dat de energie weer goed door het lichaam gaat stromen.








Terug naar overzicht